馬甲線速成術：唯靠STA肌緊30

近幾年潮流興2條線，拿！並不是Self-test呀，只係2條馬甲線呀XD 唔知大家有無留意到，條街上面多咗好多女仔著露臍裝?之不過，我眼見好多女仔，個肚都有少少肉地，感覺上係有少少腩，對於我個人嚟講：「我真係接受唔到呀」！因為，我覺得露臍裝一定要配馬甲線先好睇架！

我要堅守馬甲線！

既然係咁，我近呢年都開始操腹肌，不過，真係要好花時間，仲要好攰呀。但係，早個排因為疫情，無得去做GYM，搞到個肚都唔夠Firm，除咗喺屋企做捲腹操馬甲線之外，都無咩方法啦。

同大家介紹一下我覺得幾好嘅「韓國大熱120秒馬甲線運動」

運動1：俄羅斯轉體

坐在墊子上，雙腿併攏。腹部收緊，雙手交叉握緊。呼氣時身體向一側轉動，然後再向另一側轉動。

運動2：腹肌Pulse 雙腿併攏抬起雙腿，停在半空中。雙手放在身側，上下擺動。

運動3：交替抬腿動作

雙手撐在身後，上半身半躺。雙腿半曲併攏。先抬起一腿，放下後再抬起另一隻腿。

（圖片來源：thankyou BUBU@youtube）

其實佢仲有幾PART馬甲線運動，想知多D就去佢CHANNEL睇啦！

懶人唔運動 瞓起度都可以有馬甲線?

明明文嘅標題係講「馬甲線速成術」，但做運動都要付出體力同時間架，又點叫速成呀?無錯丫，其實我係想講原來馬甲線真係可以速成，自從我發現咗STA肌緊30之後，真係懶咗操馬甲線運動，因為原來瞓起度都可以有馬甲線！

呢個真係懶人福音！STA肌緊30超級啱懶人呀，只要瞓喺度30分鐘，就可以針對刺激肌肉嘅運動神經元，因為佢係用上非接觸式隔空電磁場技術，一個30分鐘STA肌緊30 Treatment，就可以對肌肉進行高強度鍛鍊，亦相等於做30000次sit up嘅增肌效果，同時燃燒脂肪，好HEA咁瞓喺度就可以塑造馬甲線，咁爽又唔洗花時間、花體力去做GYM 就有增肌效果嘅STA肌緊30，真係馬甲線速成黑科技，著露臍裝就要靠佢啦！

有興趣增肌減脂、操腹肌、操馬甲線，一定要睇呀>>https://bit.ly/3r8Hg4i

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